Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте Доктор! мне 42 года. С 2019 года беспокоят хронические боли в паху, в передней поверхности бедра . при ходьбе боли усиливаются и начинает болеть спина. Болят оба тазобедренных при этом левый сильнее. Обезболивающие и НПВС не особо помогают. Боль ноющая и сильно изнуряет. На рентгене левого тазобедренного сустава сделанного в сентябре 2023 года следующая картина: "на рентгенограмме левого тазобедренного сустава выполненного в прямой проекции определяется: соотношение костей в суставе правильное. костная структура не изменена. рентгенологическая суставная щель равномерно снижена, суставные поверхности компенсаторно уплотнены. Заострение крыши вертлужной впадины и суставной поверхности головки бедренной кости за счет небольших краевых остеофитов". рентгенологические признаки остеоартроза 2 степени. Слышен хруст в суставе (пару тройку щелчков) при повороте левой прямой ноги в наружную сторону. Щелчки сопровождаются болью. При ходьбе болезненные ощущения но походка пока не заваливается. При ходьбе при отведении левой ноги назад слышен хруст, побаливает в паху и есть ощущение что нога отводиться с зажимом. Хотел бы услышать Ваше профессиональное мнение основанное на практическом опыте. Возможно ли Вашей методикой улучшить состояние хряща, вплоть до расширения суставной щели. У меня всегда было стойкое убеждение что хрящ не восстанавливается. Так же хочу спросить может ли данная хроническая симптоматика быть вызвана поведением и заболеванием подвоздошно- поясничной мышцы, грыжей диска или только коксоартрозом.

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Ну что сказать, скорее всего, у Вас 1-2 степень коксартроза. Иногда боли при невысокой степени могут быть сильнее, чем даже при 3ё-4й. "Благодарить" за это надо те самые маленькие остеофиты, которые причиняют боль своими острыми краями. 

Побороться с ними можно, причем самостоятельно. Найдите в разделе "Заболевания" статьи о гонартрозе и начните выполнять упражнения, не забывая о простукивании суставов. Последнее можно делать самостоятельно с помощью простого мешочка с фасолью (примерно 500 грамм фасоли насыпать в носок, завязать узел - мешочек готов).

Если возникнут какие-то дополнительные вопросы - пишите или приходите на прием. 

> может ли данная  хроническая симптоматика быть вызвана поведением и заболеванием подвоздошно- поясничной мышцы, грыжей диска

- это сильно вряд ли, заболевание вполне самостоятельное. 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович, хочу у Вас проконсультироваться, мне 76 лет, помоложе бегала и т.д. , а тут схватил радикулит в июне, сделала МРТ, весь позвоночник в проблемах, пошла к мануальному доктору, оказалось это в кинезиоцентре, там лечат по Бубновскому, получила травму - ушибла ребро, стала понимать, что делаю что-то не то. Я давно Вас читаю, но со временем информация не вся удерживается, есть и книги. Вот по диагнозу тазобедренного сустава - Гиалиновые хрящи нередко истончены, суставные щели сужены в передне-верхних отделах. Количество свободной внутри суставной жидкости справа нередко увеличено. Заключение: начальные проявления артроза с двух сторон. Минимальный синовит справа. Мануальный доктор лечит как-будто нет артроза. Я сама решила заниматься по Вашей методике, кроме шалтай-болтай , это я делаю несколько лет уже, я начала делать гимнастику для мышц для лежачих больных вот уже полмесяца, делаю равномерно в сутки 4 раза. Она мне очень подошла, я окрепла, перестало правую ногу в бедре пересекать, не хромаю. Поняла, что с этим мне жить до конца. Вопрос такой: правильно ли я делаю? И нужна ли кинезиотерапия при артроза, мне кажется, что нет. Большая просьба ответить на электронную почту. У меня ещё масса проблем с позвоночником, в т ч и дискодуральный конфликт, у меня от него мёрзнет левая стопа через день, в кинезиоцентре ответ на это не знают. Желаю Вам доброго здоровья и успехов, спасибо Вам, что Вы есть!

Ответ:

Здравствуйте, Ираида. Как хорошо, что Вы нашли мою методику, очень надеюсь, что регулярные занятия будут долго Вас поддерживать "в форме".

Что касается кинезиотерапии,  сама по себе она не плоха, особенно эта идея хороша для людей с нарушениями функций ОДА. 

Но у Вас картина совсем другая, и в Вашем случае суставы нужно очень беречь и избегать нагрузок и амплитудных движений. 

Что касается проблем с позвоночником - скорее всего, где-то в нижнем отделе есть грыжа. Пришлите выписку/описание рентгена или МРТ в ответ на это письмо, посмотрю. 

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! У меня проблема в шоп, и все неприятности по ощущениям только справа.Мрт показала справе грыжи, остеофиты. Многое я победила: головокружение, онемение пальцев руки, шум в ухе уменьшился , мурашки по правой щеке, но одно так и не проходит: ощущение, что в шее справа что-то мешает, побаливает, как бы внутри царапает, боль справа при глотании, сильный хруст. Может это быть от остеофитов? Если да, то как от них избавиться, очень это мешает жить. Будто в шее справа бревно с сучьями . Рентген показал какие-то наросты на позвоночнике справа. Есть ли какие упражнения для удаления остеофитов и дополнительных наростов? Благодарю вас за труд и знания, которые вы нам даёте!

Ответ:

Здравствуйте, Гульнара. Если Вам помогли упражнения на микродвижения - я очень рад, и, конечно же, стоит продолжать их делать. 

Есть способ убрать (или уменьшить) остеофиты и уменьшить болевые ощущения - но для этого нужно прийти на очный прием. Данная методика опасна в неопытных руках, поэтому я не выкладываю видео и не даю советы по интернету. 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! В самоизоляцию, два года назад, пережила три жесточайших приступа седалищного нерва ("водопад" с сильными болями дважды в правом колене и один раз в левом). В поликлиннике, к сожалению, в этот период весь медицинский ресурс был брошен на преодоление короновируса. После нескольких безнадежных визитов (в которых, попутно с ишиасом с люмбаго, определили гонартроз 2 ст.) обратилась к интернету. С помощью щадящей гимнастики встала на ноги. Но боль в одном колене (с внутренней стороны) не проходит ( в том. где дважды низвергался "водопад"). Скажите, пожалуйста, что можно посоветовать в этом случае? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Я могу посоветовать только одно - взять все снимки, выписки, какие есть, и прийти ко мне на прием. Не видя Вас очно, я могу только предполагать, что какая-то проблема произошла в поясничном отделе позвоничника - смещение, протрузия или грыжа - которая и вызвала все эти крайне болезненные ощущения. Коленные суставы и гонартроз тут ни при чем, скорее всего, это совсем отдельная проблема, никак с позвоночником не связанная.

Если Вы делали обычную гимнастику, которую рекомендуют при болях в спине, вполне возможно, что проблема с тех пор могла и усугубиться. 

Вопрос:

Добрый день. Виталий Демьянович, помогите, пожалуйста, рекомендацией как быть. Мне 36 лет. На руках 11 месячный малыш. Месяц назад началась пульсация в левом ухе. Постоянно. Сделала мрт шейного отдела. Остеохондроз и 2 грыжи С4-5. Я погрузилась в депрессию тк спать не могу из-за постоянной пульсации. Ничего уже не радует, а малышу надо здоровая Мама. Помогите, пожалуйста. Что можно предпринять? Или это теперь навсегда? Спасибо вам. Лет 8 назад я приезжала к вам на приём. Единожды тк негде было остановиться. Жаль, что я не в Москве. Была бы у вас уже на приёме.

Ответ:

Здравствуйте, Настя. Чтобы немного уменьшить неприятные ощущения, попробуйте выполнять те простые упражнения, которые я советую при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (статьи об этом Вы найдете в разделе "Заболевания"). Главное, выполнять их правильно, на чем я все время акцентирую внимание. 

Однако с грыжами бороться таким способом не получится. От грыжи можно избавиться моим методом, но это требует регулярной, еженедельной работы мануального терапевта. У меня есть пациенты, которые приезжают/прилетают ко мне на прием из других городов одним днем на регулярной основе, но это, конечно, испытание не для всех. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. К сожалению прилететь к вам на консультацию не могу. Подскажите пожалуйста, в случае спондилоартроза шейного отдела позвоночника, а также наличия в нём грыж и протрузий, можно ли за счёт вашего набора микродвижений немного исправить ситуацию?

Ответ:

Здравствуйте, Денис. Со спондилоартрозом (как и с остеохондрозом) можно побороться самостоятельно. Вы найдете статьи о работе с шейным отделом позвоночника в разделе "Заболевания" на моем сайте. 

Хуже дело обстоит с реабилитацией грыж. Если протрузии вправляются, как правило, за 1-2 приема, то грыжи, к сожалению, требуют регулярных манипуляций манаульного терапевта. Эту методику я не выкладываю на сайт, поскольку она требует специальных знаний и опасна в неопытных руках. Попробуйте хотя бы облегчить ситуацию, выполняя мои рекомендации, о которых я говорю выше. Избегайте активных движений головой, сильных и энергичных наклонов, чтобы не усугубить ситуацию. Пишите, помогают ли Вам упражнения на микродвижения. Внимательно отнеситесь к моим рекомендациям о том, как ПРАВИЛЬНО выполнять эти простые упражнения. 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Пишу Вам второй раз. Чтобы не искать предысторию, Вы мне ответили: «Здравствуйте, Юрий. Из выписки вовсе не следует, что у Вас коксартроз. У Вас (возможно) артроз крестцово-подвздошного сочленения, а это совсем другое место. Кроме того, у Вас грыжа, которая обеспечивает неприятные болевые ощущения, которые могут отдавать и в ногу, и в ягодицу, особенно этой "суперспособностью" отличается как раз нервный узел L5/S1. Поэтому обычные простые упражнения от коксартроза не помогают. Также не факт, что поможет диета - ведь малобелковая диета призвана "гасить" воспалительный процесс организма, обычно аутоиммунного характера. Но такой процесс обычно характеризуется поражением как крупных, так и мелких суставов, а Вы об этом не упоминаете. В любом случае лучше всего, конечно, прийти на прием, именно чтобы "пощупать".» МРТ показало «Картина изменений крестцово-подвздошных сочленений, вероятно, соответствует проявлениям умеренно выраженного артроза. Грыжа диска L5/S1.» Хотел приехать в марте-апреле (сам из Саратовской области), но пока не смогу этого сделать. Прочёл Вашу книгу лечение «Артрозов», посмотрел книгу «В помощь мануальному терапевту», не нашёл там упражнения по лечению артроза крестцово-подвздошного сочленения. Нашёл заметку на Вашем сайте https://www.gitt.ru/articles/fis/shaltajboltaj_pri_artroze_krestcovopodvzdoshnogo_sochleneniya/ Хватит ли описанных в ней процедур или посоветуете ещё что-то? Подскажите, пожалуйста, что я могу сделать, какие упражнения я могу делать для лечения артроза крестцово-подвздошного сочленения?

Ответ:

Здравствуйте, Юрий. Пока я Вас очно не увидел - этого более чем достаточно. Поверьте, самостоятельные эксперименты бывают опасными...

Вопрос:

Здравствуйте ,Виталий Демьянович! Мне 39 лет Диагноз шейный остеохондроз, спондилез меня шейный остеохондроз беспокоит уже 3 месяца лечил всякими лекарствами и ЛФК , но все это помогает не надолго,а потом ещё хуже становиться, вчера случайно нашел ваше видео про упражнения ДА И НЕТ начал делать и верю что они помогут мне.) я занимаюсь спортом а точнее настольным теннисом во время игры у меня и щелнуло в левой стороне шеи примерно где верхняя часть трапеции после этого все и началось головокружения и.т.д 3 месяца уже не играю в теннис.У меня такой вопрос смогу ли я когда вылечу шею играть опять в теннис и подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях?

Ответ:

Здравствуйте, Артем. Я думаю, что не остеохондроз является причиной Ваших мучений. Остеохондроз развивается годами, и редко проявляет себя так внезапно. Боюсь, что во время игры в теннис что-то случилось с одним из Ваших позвоночных дисков - смещение, или даже грыжа. Конечно, это только предположение, потому что точный диагноз "по интернету" поставить невозможно. Следовательно, упражнения от остеохондроза могут и не помочь... В этом случае лучше бы все же показаться на очный прием, чтобы устранить проблему. К сожалению, это работает только при смещении или протрузии, грыже же заживает очень долго и требует постоянного внимания. 

Вопрос:

Доброго времени суток, Виталий Демьянович, подскажите пожалуйста, какие микродвижения делать моему сыну, он говорит, что у него протрузии, к врачу ещё не ходил, пойдет в ближайшее время. Болит в основном поясничный отдел, но говорит, что в шейном отделе эти протрузии тоже есть. С надеждой и благодарностью за собственное исцеление по вашей методике( у меня был гонартроз и коксартроз). Татьяна

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, вряд ли Ваш доктор сможет вылечить протрузии. Назначит противовоспалительные, а с большой вероятностью - хондропротекторы (и не важно, что они тут вообще ни при чем). Если Вы можете приехать ко мне на прием - приходите, протрузии очень легко вправляются за 1-3 приема. Пока они не переродились в грыжи, справиться с ними очень легко. Но, увы, помогут только физические манипуляции мануального терапевта, упражнений для избавления от протрузий не существует...

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Есть не острая, но очень ноющая боль в правом бедре, точнее ягодице. Сходил на МРТ, заключение его (выборочно и сокращённо) таково: «Картина изменений крестцово-подвздошных сочленений, вероятно, соответствует проявлениям умеренно выраженного артроза. Грыжа диска L5/S1. Отек в нижних отделах боковых масс крестца и подвздошных костях - вероятно дегенеративного характера, нельзя исключить проявления двустороннего сакроилеита. Размер отёка 3,5х1,5х1,6. Все сочленения симметричны, ширина не изменена, всё без особенностей. Позвоночные отверстия, суставные щели не расширены. Пресакральные мягкие ткани не изменены.» Чувствую постоянную ноющую боль в правой ягодице, чуть отдающую в ногу. Особенно это сказывается при долгом сидении. Ноющая боль по опыту проходит, только если отлёживаться с вытянутой ногой. Прочитал Вашу книгу "Лечение артрозов", просмотрел несколько раз видео с сайта по лечению коксоартроза. В течение всего дня сидя на работе делал движения коленями влево-вправо, старался вроде 1-2 см, найдя безболезненное положение. Очень начало ныть, ноет третий день. Не знаю, то ли так должно быть в начале упражнений. По питанию уже годами можно сказать соблюдаю диету, про которую Вы писали на своём сайте. Один в один. К сожалению, не могу во всяком случае в ближайшие месяцы приехать на приём, т.к. сам из Саратовской области. Готов заплатить даже за удалённую консультацию, есть снимки с МРТ. Хотя понимаю, что тут нужно «пощупать». Выше текст заключения сокращённый, могу предоставить полный либо его скан. У врачей пока не был, только МРТ. Подскажите, пожалуйста, где неправильно делаю, что сделать для выздоровления.

Ответ:

Здравствуйте, Юрий. Из выписки вовсе не следует, что у Вас коксартроз. У Вас (возможно) артроз крестцово-подвздошного сочленения, а это совсем другое место. Кроме того, у Вас грыжа, которая обеспечивает неприятные болевые ощущения, которые могут отдавать и в ногу, и в ягодицу, особенно этой "суперспособностью" отличается как раз нервный узел L5/S1. Поэтому обычные простые упражнения от коксартроза не помогают. Также не факт, что поможет диета - ведь малобелковая диета призвана "гасить" воспалительный процесс организма, обычно аутоиммунного характера. Но такой процесс обычно характеризуется поражением как крупных, так и мелких суставов, а Вы об этом не упоминаете. 

В любом случае лучше всего, конечно, прийти на прием, именно чтобы "пощупать".