Сообщения |
---|
12.10.2020 Татьяна |
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Правильно ли я поняла, что на виброплатформе заниматься при коксартрозе и гонартрозе можно не более 1 часа в день ? Если- да, то с чем это связано ? - с тем что виброплатформа иначе сломается или больше часа в день заниматься на платформе вредно для здоровья ? Я переписывалась с людьми с этого сайта( они оставляли свои электронные адреса)- говорят занимались не ограниченно в день часов на виброплатформе. Спасибо. Ответ: Здравствуйте, Татьяна. Если у Вас нет противопоказаний, то заниматься на виброплатформе или виброкушетке можно неограниченно долго. Некоторые покупают виброкушетки домой, чтобы спать на них ночью. Так время сна проходит с пользой. На виброплатформе человек с артрозом должен заниматься в самом щадящем и безопасном режиме - на самой медленной скорости. Если сидеть на стуле, поставив ноги на виброплатформу, тело не испытывает колебаний или вибраций, а это значит, что ряд противопоказаний для использования виброкушетки не имеет опасности при использовании виброплатформы. Если Вы только начинаете заниматься на платформе, рекомендую входить в занятия постепенно - начинать с 5 минут на сессию 1-3 раза в день и постепенно увеличивать время. Некоторые из моих знакомых ставят платформу под стол на работем месте и получают чуть ли не 8 часов работы с суставами в день без отрыва от работы. Дома платформа также помогает использовать с толком время просмотра телевизора или чтения книги. |
03.07.2020 Наталья |
Вопрос: Здравствуйте. У меня деформирующий артроз коленных суставов 3-4 стадии. Мне 68 лет. Есть ли надежда улучшить состояние, если заниматься по Вашей методике? Есть ли какие противопоказания при лечении на виброкушетке? У меня еще и тахикардия. Ответ: Здравствуйте, Наталья. Основные противопоказания при использовании виброкушетки описаны здесь. Примеров людей, которым помогла моя методика, множество. Если у Вас есть сомнения по поводу состояния своего здоровья, Вы можете начать заниматься дома, самостоятельно, без виброкушетки, просто это займет больше времени. Упражнения на микродвижения не имеют противопоказаний вообще. |
13.04.2020 Наталья |
Вопрос: (Дополнение к письму) Виталий Демьянович, я написала вам письмо два дня назад и забыла сказать, что кальций в крови в норме, сдавала анализ несколько раз. К сожалению о воздействии вибрации на кости узнала только в прошлом году., но там началась эта эпопея с кистой. Я писала, что приобрела виброматрас,. Как вы считаете виброплатформа в данном случае лучше? И если да, то она не будет уменьшать высоту позвонков? Спасибо. Ответ: Наталья, повышенный кальций в крови говорит как раз о его активном вымывании. Про матрас я Вам только что ответил. По поводу виброплатформы Вам совершенно точно лучше позвонить в магазин "Стимул" и поговорить с консультантом Еленой. Все платформы разные, она расскажет о том, какая подойдет именно Вам и о возможных противопоказаниях. |
18.03.2020 Олеся |
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Думаю о приобретении виброплатформы, в связи с чем возник вопрос: можно ли прорабатывать на платформе суставы кистей? или платформа подходит только для работы с крупными суставами Ответ: Здравствуйте, Олеся. Об этом Вам лучше спросить консультанта магазина "Стимул". Насколько я знаю, все виброплатформы очень разные. |
21.02.2018 Виталий |
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович. Более двух месяцев занимаюсь по Вашей методике. В области тазобедренного сустава улучшения заметны, а вот в пояснице пока нет. Думаю о приобретении виброплатформы, в связи с чем возникли вопросы: 1. Не встречались ли Вам случаи негативного влияния вибрации на систему ЖКТ? 2. В связи с тем, что применение виброплатформы более эффективный метод, возможно ли уменьшить минимальное суточное время занятий. Т.е. заниматься менее 3-х часов – как при микродвижениях? С уважением. Виталий. Ответ: Здравствуйте, Виталий. Я могу сказать только за виброкушетку. На ЖКТ она влияет только позитивно. Что же касается использования виброплатформы, в т.ч. для лечения позвоночника, Вам лучше позвонит в магазин "Стимул" и поговорить с консультантом. Я знаю, что некоторые платформы подходят, а некоторые нет, а вот чем они отличаются - не ко мне. |
01.10.2017 Михаил |
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! У мня артроз 3 степенин на обеих тазобедренных суставах ( на правом сильнее на левом пока почти незаметен) официальная медицина естественено отправляет меня на операцию, от чего я отказываюсь. Так вопрос в связи с этим о Ваших упражнениях. В Вашей книге "лечение артрозов" написано примерно так: это не работает для твлорческих людей и для них я придумал устройство которое искусвенно колеблет суставы. первая версия был не очень удачной, а вторая получилась удачной. Ну примерно как-то так. Так вот вопрос- существует ли такое устройство в природе в виде физичнского изделия ? Или если нет хотя бы чертежи или хотя бы заданные параматеры -например должно происходить 5 колебани1 в минтут на рассояние 1 сантиметр. в случае тазобедренных суставов. как я понимаю, это должно быть что-то типа раздвижной трубки, внутри которой крутится эксцентрик меняя её длину на сантиметр. А по концам трубки захваты для коленей. Дело в том, что я как-раз тот творческий человек, музыкант. Я делаю Ваши упражнения, но заметил, что когда я с головй ухожу в какой-то проект, товсё внимание концентрируется там, и микродвижения в коленях прекращаются, увы. надо с этим что-то делать. надеюсь на это Ваше изобретение. А кстати, какое минимальное количество часов в сутки надо набрать, для того, чтобы упражнения начали действовать? И ещё - а как собственно выявить причину возникновения артроза? Пройдено множество врачей и толком никто ничего не назвал. А ведь логично же начать лечение с того, чтобы устранить причину болезни, да? Заранее благодарен, с уважением Михаил Ответ: Здравствуйте, Михаил. Такие приборы уже давно изобретены. Суть их не в том, чтобы дергать ногу туда и обратно, достаточно простого покачивания или вибрации. Я применяю виброкушетки своего изобретения (они защищены патентом), но в большинстве случаев большую помощь при лечении артроза окажет обычная виброплатформа, которые сейчас продаются совершенно свободно и стоят не так дорого. |
28.09.2017 Светлана |
Вопрос: Здравствуйте! Подскажите заменяют ли платформы самостоятельно выполняемые микроупражнения? Ответ: Здравствуйте, Светлана. Не заменяют, а помогают выполнять микродвижения. Хоть сами по себе они и не сложны, делать их зачастую долго и скучно. В этом смысле платформы действительно сильно облегчают жизнь. |
22.02.2017 Юрий |
Вопрос: можно ли использовать переносные вибромассажеры при лечении суставов? как часто можно ими пользоваться? Ответ: Здравствуйте, Юрий. Магазин "Стимул" недавно делал в эфире презентацию массажеров, которые можно использовать для лечения суставов. Вам лучше обратиться к ним, они лучше объяснят, как и что применять в соответствии с моей методикой. |
14.06.2016 Евгений Цифиров |
Вопрос: Добрый день, скажите насколько эффективна (полезна ) свинг-машина при 2-3 стадии коксартроза ? С уважением Евгений Клайпеда , Литва Ответ: Добрый день. Лучше использовать виброплатформу. Она более универсальная, и на ней Вы можете работать сразу с двумя ногами. |
09.06.2016 Светлана |
Вопрос: Здрвствуйте! Моему папе 74 года, его диагноз артроз коленного сустава 4 степени, занимается по Вашей методике, делает микро упражнения, вопрос у него возник такой , какое из упражнений наиболее эффективно: "Шалтай-болтай" или "Топ-шлеп" и сколько нужно по времени делать упражнения. Сейчас у него хорошо получается упражнение "Шалтай-болтай" и делает он его в общей сложности за день около 4-х часов, "топ-шлеп" также делает, но около часа в день, плохо получается, устает нога. Есть ещё виброплатформа, на ней также занимается, в день 4-5 подходов, по 15 минут. С Вашим методом лечения папа знаком уже несколько лет, я понимаю, что полного излечения при его диагнозе и возрасте не будет, и до последнего времени все было стабильно с небольшим улучшением, а вот последнее время обозначилось некоторое ухудшение, увеличение болезненности в суставе. Может быть имеет смысл увеличить время занятий на виброплатформе? Что Вы можете посоветовать? Спасибо. Ответ: Здравствуйте, Светлана. 4я степень бывает разная, как правило, степень отражает частное мнение врача, поставившего диагноз. Так что не видя Вашего папу, я не стал бы утверждать, что заниматься бесполезно. Если папе трудно выполнять какие-то упражнения - значит, их выполнять не нужно, от усилий будет только хуже. Виброплатформа для него - идеальный вариант, он может заниматься на ней гораздо дольше, чем по 15 минут за раз. Хорошо бы также сократить нагрузку на больную ногу, например, использовать трость. |