Страницы с тегами

Страницы с тегом остеохондроз
Сообщения
03.07.2019 Наталья

Вопрос:

Уважаемый,Виталий Демьянович,у меня шейный хондроз с нестабильностью ,можно ли мне выполнять микродвижения да да ,нет нет ,хожу пока к мануальном у в своем городе ,нет сейчас возможности приехать к вам,могу ли я делать ваши упражнения для шеи именно при нестабильности. ?

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Упражнения на микродвижения Вам делать можно и нужно, только при условии, что выполняете их Вы правильно - очень осторожно и с амплитудой, не превышающей 1 см. Желательно немного наклонять голову вперед. 

Насчет же Вашего мануального терапевта ничего сказать или посоветовать не могу, очень уж сложная сфера деятельности, и каждый работает, как умеет..

10.06.2019 колипова лариса петровна

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович.У меня много проблем со спиной-протрузии,сколеоз,стеохондроз...с головой-энцефалопатия 2 степени(шум,толчки,взрывы и т.п).Последние месяцы у меня уходит сознание-причина боли в спине или всё таки это связано с головой,с нарущением кровообращения?...

Ответ:

Здравствуйте, Лариса Петровна. Честно Вам скажу - не знаю. Потому что не видел ни Вас, ни Ваши выписки. 

Остеохондроз МОЖЕТ в некоторых случаях быть причиной нарушения нормального кровообращения в мозгу, и МОЖЕТ сопровождаться различными неприятными ощущениями. Но так ли это в Вашем случае - неизвестно. 

02.06.2019 Виталия

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Диагноз ДДЗП. Спондилогенная дорсопатия, остеохондроз и спондилоартроз ШОП, нарушение способности ШОП, ВНБК спондилогенного генеза. Какие упражнения приданном диагнозе возможны. Постоянные головокружения, мушки

Ответ:

Добрый день! Лучше всего все же показаться на очный прием, потому что не видя Вас, я могу судить о Вашем заболевании лишь очень приблизительно. Однако могу заметить, что очень часто такие симптомы возникают при остеохондрозе. Найдите мою статью о борьбе с этим недугом здесь, а если останутся вопросы - пишите. 

01.05.2019 Анна

Вопрос:

Виталий Демьнович ,Здравствуйте ! У нас семейный остеохондроз..Маме делали массаж дома ,не проффесионалы ,родственники . Нажали по центру спины очень сильно ,говорит аж вскрикнула.Прошло 15 лет ! Жалобы что не может вздохнуть ,надо наклоняться..Не чувствует диафрагму .Обошла врачей неврологов ,но все равнодушны..Говорят придумываешь ,лечи мол голову у психов..Я сама страдаю всд ,па ,ад ,болят корни волос,выпадают,охз шейно грудной..Психика на пределе ,пью антидепрессанты и транквелизаторы ,но лечения никакого.мне 31 год,чувствую себя как бабулька .Смотря ваше видео почувствовала себя той еле ползающей в 30 годиков то..Очень хочу попасть к Вам на прием .Вопрос в том ,почему моя мама не может вздохнуть ,чувствует сильную скованность и сжатость,не чувствует вздоха как обычный человек .Рентген ничего не показал.Неврологи пощупали и покрутили пальцем у виска.И можно ли мне одевать шейный мягкий корсет для расслабления мышц ,всё хрустит и постоянно страшно ..Как в вакууме.

Ответ:

Здравствуйте, Анна. К сожалению, без очного осмотра и данных исследований не могу сказать Вам ничего определенного. Могу лишь предположить, что в процессе "массажа" Вашей маме повредили позвоночник, возможно, "вдвинули" его вглубь, чего не видно на прямых проекциях рентгена. Возможно, ничего страшного там, кроме смещения, нет, но зажатые нервные корешки и приводят к таким болезненным последствиям. 

Что касается Вас, могу предположить, что остеохондроз может оказаться причиной Ваших несчастий. Но опять же, не видя Вас, могу с таким же успехом гадать на кофейной гуще. 

01.05.2019 Татьяна

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Очень хочется попасть к Вам на консультацию. Как это сделать? Мне 54г., недавно был поставлен диагноз - коксартроз правого тазобедренного сустава 1 стадии, еще имеется шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Косточка на правой ноге и ноющая боль в правой ноге.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. Попасть ко мне на прием несложно - позвоните по телефону регистратуры медцентра "Век здоровья" и запишитесь на прием в наиболее для Вас время. 

02.06.2019 Федор

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Я делаю ваши упражнения "да-да, нет-нет, ай-ай" неделю. Голова стала свежее, но в последние пару дней к вечеру поднимается давление. И вообще хоть голова и становится свежее, кажется что из нее не выходит жидкость, видимо поднимается внутричерепное давление. Как делать упражнения чтобы этого не было? И еще можно ли совмещать ваши упражнения и легкие статические упражнения (пару раз надавливать головой на руки при этом не наклоняя голову и держа ровно)? Поможет ли это включить в работу глубокие разгибатели? Но дело в том что у меня нестабильность и спондилоартроз фасеточных суставов и когда я надавливаю руками, а головой сопротивляюсь, то чувствую небольшой хруст как будто позвонки гуляют и могут что то защемлять. Нужно ли продолжать делать такие упражнения (вдруг если поделать какое то время, шея укрепится и станет лучше) или пока делать только ваши?

Ответ:

Здравствуйте, Федор. 

Возможно, Вы немного неправильно делаете упражнения типа "Да-да" и "Нет-нет". Кстати, даже люди, побывавшие у меня на очном приеме очень часто забывают, как правильно! Именно поэтому я обычно прошу прийти более одного раза - чтобы проверить правильность выполнения.

Обратите внимание на то, что движения должны быть очень-очень маленькими - с амплитудой не более 1 см. А также медленными. Не стоит стараться сделать как можно больше энергичных движений, это как раз то, чего делать не нужно. 

Что касается упражнения с давлением на ладони - Вы прекрасно описали эффект этого упражнения. Давление оказывает негативное влияние на шейные позвонки, сплющивает и ломает их, что способствует развитию остеохондроза. Мышцы шеи от этого, к сожалению, тоже не укрепляются. 

10.06.2019 Федор

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович. У меня s-образный сколиоз 4 степени, я делаю дыхательную гимнастику шрот, но больше всего меня беспокоит шея. Вот результаты моего мрт. Описание исследования: На серии МР-томограмм шейного отдела позвоночника, взвешенных по Т1, Т2 в трех проекциях физиологический лордоз выпрямлен с инверсией в дугообразный кифоз. Определяются признаки дегенеративно-дистрофических изменений межпозвонковых дисков на исследованном уровне, характеризующиеся снижением интенсивности МР-сигнала по Т2-ИП от пульпозных ядер дисков и умеренным снижением высоты дисков на уровне С2-С7. Признаки деформирующего спондилоартроза С3-ТН1 в виде заострения краев суставных площадок и утолщения связок, а также краевых костных разрастаний. Общие форма и размеры позвонков, а также интенсивность МР-сигнала от них не изменены. Спинной мозг в размерах не изменен, имеет четкие контуры и однородную структуру, интенсивность МР-сигнала не изменена. Краниовертебральная область без особенностей. Паравертебральные мягкие ткани не изменены. Меня беспокоит хруст в шее особенно с утра, бывает проблема с коротковременнрй памятью, забываю быстро о чем думал только что. Самое неприятное, это то что почти все время голова тяжелая и перед глазами будто пленка, как будто не живу в реальности а все время живу во сне. Мышление тоже немного сниженно, проявляется тем что иногда когда читаю сразу идёт какое то напряжение в затылке координация движений слегка нарушается, будто бы голова перегревается. Полежу пол часика - проходит. Лечился в поликлинике расслабляющим массажем, физиотерапией, помогает, но эффект держится не больше месяца. Пытался делать ЛФК. Делал по методу Шишонина, все ухудшилось, 2 недели шея тяжелая, позвонки будто слетали, хрустели. Потом попробовал статические упражнения (давил головой на руки) было получше, но тоже стянутость шеи, а через несколько дней стала хуже память и даже сердце давить стало. И вот сейчас я попробовал вары упражнения, пока делаю 2 дня, но уже ясность в голову вернулась, не совсем конечно, но по сравнению с тем что было улучшение заметное. Мои вопросы 1. Можно ли сильный сколиоз остановить и зафиксировать, чтобы он не мешал жить и обойтись без операции. 2. Как я понимаю мои синдромы в шее больше всего от фасеточных суставов (спондилоартроз). Можно ли при помощи ваших упражнений хотябы частично заставить хрящ в фасетах расти и восстановить поврежденные суставы и убрать костные разрастания?

Ответ:

Здравствуйте, Федор. Я неоднократно, на своих семинарах и в статьях упоминал о том, что методика упражнений для шеи, связанная с мощными наклонами, или с противодействием, очень вредна и опасна при остеохондрозе. 

Вы можете найти мои статьи о лечении остеохондроза здесь. Пожалуйста, отнеситесь к моим рекомендациям внимательно. 

Сколиоз можно не только "остановить", но и устранить. Так же, как и остеофиты.

Если сможете, приходите на прием, покажу, что и как делать. 

10.06.2019 Арина

Вопрос:

Добрый день Виталий Демьянович. Мне 21 год. На протяжении трёх лет беспокоит боль в грудном отделе позвоночника,как будто спину сзади и рёбра обхватывает обручем. Иногда эта боль "переходит" в шею. Кроме этого часто ощущается нехватка воздуха (даже в покое), постоянная усталость и необоснованная тревога. Прошла обследование у невролога,кардиолога, пульмонолога, гастроэнтеролога,сдала все анализы. Врачи либо ничего не назначают,либо назначают успокоительные,считают,что это нервное. А спина продолжает болеть. Обнаружили только шейно-грудной остеохондроз,кифоз. Раньше был сколиоз второй степели. С поомощью кинезиолога избавилась от сколиоза и кифоза. Но боль в спине и одышка остались. Что посоветуете сделать? Буду очень признательна за ответ. С уважением, Арина.

Ответ:

Здравствуйте, Арина. "Только" остеохондроз звучит не очень серьезно, тогда как именно остеохондроз часто бывает причиной нарушений, которые считаются неврологическими. Могу предположить, что именно остеохондроз причиной Ваших неприятных ощущений. Возможно, Вам помогут следующие статьи:

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Но лучше все же показаться на очный прием со всеми выписками, поскольку все советы "по интернету" больше всего похожи на гадание на кофейной гуще. 

30.04.2019 Светлана

Вопрос:

Здравствуйте,что делать когда ВБН первой и второй степени

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.  

Какие исследования показали наличие данной патологии? Делали ли рентген, или КТ? Вертребро-базилярная недостаточность может возникать по разным причинам. И только часть из них (например, наличие остеохондроза) относится к сфере моих знаний. 

17.04.2018 Людмила

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович!! Мне 40 лет, с недавнего времени начали беспокоить головокружения. Была сделана допплерография сосудов головы и шеи, слева незначительно снижен кровоток. Также сделан рентгее шеи, остеохондроз шейных дисков, антелистез с7 на 0.2 мм, протрузии дисков с6. Подскажите пожалуйста , упражнения "да да", "нет нет' помогут избавиться от ужасных головокружений. Как таковых болей в шеи не ощущаю. И можно ли восстановить смещение?

Ответ:

Здравствуйте, Людмила. К сожалению, в Вашем случае одних микродвижений недостаточно. Смещение позвонка и протрузии можно устранить только на очном приеме, руками мануального терапевта. Если есть возможность, приходите не прием, постараюсь Вам помочь. 

Тем не менее, микродвижения выполнять можно и нужно. Некоторое облегчение они принесут. 

Страницы:   1 | 2 | 3 | 4 | 5