Здравствуйте, Альберт. То, что Вы делаете, лишь ускоряет разрушение Ваших суставов. Нога укорачивается не сама по себе, а из-за истончения хрящей в суставе. Читайте о лечения коксартроза в разделе "Заболевания", смотрите упражнения и лекции на видео, и Вы поймете, почему это происходит, и как остановить этот процесс.