Артроз коленного сустава

Здравствуйте, Александр. Электрофорез и боль, скорее всего, никак не связаны. Электрофорез на самом деле, мало на что может повлиять при гонартрозе - ни ухудшить Ваше состояние, ни, увы, улучшить.

Скорее всего, Вы что-то делаете неправильно с упражнениями. Пожалуйста, посмотрите еще раз внимательно, как их правильно выполнять, на видео. Амплитуда движений должна быть совсем небольшой, никакой нагрузки! Если ощущаете боль, сделайте перерыв на 1-2 дня, потом продолжайте выполнять упражнения, сократив объем движенй. Можно и по времени сократить - делать поначалу не каждый час, а каждые 2-3 часа. Потом постепенно увеличивайте КОЛИЧЕСТВО упражнений, НЕ увеличивая их амплитуды. Потом обязательно напишите, как идут дела, а лучше даже опишите весь процесс по дням на нашем новом форуме, людям очень нужен любой опыт - как положительный, так и отрицательный.