Алла
<p>Здравствуйте, Алла.</p>
<p>Что касается Ваших грыж - не видя Вас и Ваших снимков, не зная, какой давности эти грыжи, естественно, не могу дать никаких советов и прогнозов. Это только на приеме.</p>
<p>Артроз 1й степени излечивается быстро, только одних упражнений не достаточно, нужно получить хотя бы 2-3 курса перкусионного массажа по моей методике. Облегчение Вы должны почувствовать уже через несколько дней после первого сеанса. А если будете делать упражнения по несколько часов в день, от Вашего артроза скоро не останется и следа.</p>