Здравствуйте, Андрей. Да, однократное усиление боли может быть в тот же день после манипуляций мануального терапевта, на следующий день, как правило, наступает облегчение. Если же Вы занимаетесь самостоятельно, очень важно не превышать рекомендованных для упражнений амплитуд. Очень часто мои пациенты от усердия стараются размахивать ногами и руками как можно сильнее... Приводит это, конечно же, только к ухудшению.

К занятиям на виброплатформе также надо подходить постепенно, от 15 минут в день, увеличивая на 5 минут в день до нескольких часов. Это очень эффективное домашнее средство. Если Вы покупали платформу в магазине "Стимул" - позвоните консультанту, Вам все очень подробно расскажут и объяснят.