Андрей

Андрей, добрый день.

Продолжайте делать упражнения по моей методике. Если сможете найти помощника, который делал бы "простукивание" суставов - процесс выздоровления ускорится. Но я бы рекомендовал хотя бы один раз приехать на прием (желательно с этим помощником), чтобы скорректировать упражнения и получить хотя бы кратковременный курс лечения.

К сожалению, упражнения - это необходимый, но не решающий элемент лечения. Они позволяют Вам избежать ухудшения заболевания. Чтобы был существенный сдвиг в сторону улучшения - без перкуссионного массажа не обойтись.