Здравствуйте, Анна. Лечение в Вашем случае - чисто механическое. Простукивание шейного отдела поможет избавиться от остеофитов (экзостозов), а мануальная "правка" шеи избавит от протрузии. Ну а далее - упражнения, упражнения... Все описано в статьях (см. раздел "Заболевания") и на видео.