Добрый день, Антон. Ссылка Ваша не открылась, но я и так знаю, что такое ортез. Думаю, для Вас он бесполезен. Просто старайтесь не совершать амплитудных движений в больном суставе, ислючите бег, интенсивную ходьбу и пр. Кроме микродвижений, нужно обязательно делать простукивание пораженного сустава - без этого методика неэффективна.