Екатерина

<p>Уважаемая Екатерина Ивановна, </p> <p>Вы уже не первый человек, который путается из-за этой фразы в статье, думаю, что я ее в ближайшее время отредактирую. Речь шла о том, что суставы с уменьшенный объемом движения ни в коем случае нельзя насильно, через боль, разгибать. Так что делайте упражнения (с минимальной амплитудой!), простукивайте суставы, только очень осторожно, чтобы не было значительных болевых ощущений (лучше бы, конечно, было показать Вам все на практике, но пока приехать не можете, все же это лучше чем ничего). И соблюдайте диету.</p>