Добрый день, Елена. Конечно, лучше было бы посетить мануального терапевта до беременности. Сейчас Вы можете облегчить свое состояние, делая одно очень простое упражнение. Лягте на спину, так, чтобы было удобно, под колени положите небольшой валик из полотенца, чтобы было максимально удобно. Попробуйте слегка покачивать тазом вправо-влево, медленно и осторожно, Так можно делать раза два по 10-15 минут в день. Должно наступить облегчение. Если станет хуже, приостановите занятия и напишите мне в личную почту (в Контактах). 

Эти товары могут быть полезными для вас: