Вопросы читателей

Действительно, микродвижения вряд ли помогут избавиться от лишнего веса. У каждого человека есть 2 пути - увеличить нагрузку либо ограничить потребление калорий. Если есть противопоказания по нагрузке, постарайтесь изменить диету, в этом Вам может помочь бесплатная программа "Калорийка".