Сколиоз

Елена, здравствуйте. Как раз для Вас на сайте есть специальный раздел, посвященный лечению сколиоза. Обязательно внимательно изучите все фотографии и упражнения. Когда выполняете статичные упражнения, следите за тем, чтобы искривление позвоночника разгибалось, а не наоборот. Конечно, хорошо бы еще и править спинку с помощью мануальной терапии, но начните хотя бы с упражнений.