Елена

<p>Елена, добрый день.</p> <p>Вы не пишете, какие именно упражнения Вы делаете, но, подозреваю, это тот самый замечательный комплекс физкультуры, который быстро доводит людей до операции по замене сустава. Если найдете время, прослушайте короткую лекцию о моем отношении к этой физкультуре в разделе "Видео".</p> <p>Вам нужно сначала справиться с артрозами, которые поддаются лечению моим методом (читайте тематические статьи в разделе "Заболевания"), а потом уже возвращаться к нагрузкам на мышцы. </p>