Здрвствуйте, Евгений. Нет, физические упражнения Вам сейчас противопоказаны. Но Вы можете облегчить свое существование и повернуть вспять общий воспалительный процесс в организме. Читайте статьи о лечении ревматоидного артрита в разделе "Заболевания" на этом сайте. Ваша схема лечения такая же.