Мениск, операция, реабилитация

Евгений, здравствуйте. К сожалению, не успел ответить на Ваш вопрос вовремя - жаль, что в сутках всего 24 часа, ничего не успеваю... Думаю, Вы уже прооперировали сустав. В любом случае, для реабилитации Вам можно выполнять упражнения на микродвижения, неоднократно описанные мною в моих статьях. Постарайтесь не нагружать сустав даже после реабилитации.