Перелом, реабилитация.

Мария Николаевна, здравствуйте.

Распространенная ошибка физиотерапевтов - попытка "сломать" возникшую в суставе контрактуру. Делать это очень опасно, сустав можно повредить! Найдите в разделе "Заболевания" статьи, посвященные переломам. Выполняйте упражнения постоянно, но очень медленно и осторожно. Если есть сомнения в том, как именно нужно выполнять упражнения, приходите на прием, покажу правильный в Вашем случае вариант.