Здравствуйте, Инна. Небольшие разрывы связок могут срастись без операции. Честно говоря, пока я читал описание Вашего МРТ, у меня мороз пошел по коже: "Что за ужасную аварию перенесла эта девушка?!" Но в Вашем случае эти разрывы как будто все же незначительны. Скорее всего, на фоне давной травмы связок развивается артроз, это обычная ситуация.

Что делать? Первое - купите хороший наколенник с металлическими вставками, препятствующими ноге совершать лишние движения в колене, лучше с шарнирами, а не с пружинками. Ограничьте нагрузку на ногу. Далее лечение такое же, как при обычном гонартрозе (читайте статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания" на моем сайте).