Вопрос-ответ

Ирена, здравствуйте,

"мышку" иногда можно "выгнать". Попробуйте на время ограничить упражнения, а через несколько дней возобновить их, но уже очень-очень осторожно, с амплитудой НЕ БОЛЕЕ 1-2 СМ!

Что касается спины, скорее всего, это дает о себе знать смещенный позвонок. Если придете на прием, смогу помочь, легче, по идее, должно стать с первого же раза.