гонартроз

Ирина, добрый день.

Не стоит нагружать колени велотренажером, объем движений слишком велик и ведет к скорейшему разрушению суставов. Вы сможете вернуться к привычным нагрузкам только тогда, когда вылечитесь от гонартроза (как это сделать - читайте в статьях о гонатрозе здесь).