Здравствуйте, Ирина. Артроз часто развивается после травм и ушибов. Первая степень - это пока еще совсем небольшой артроз, и справиться с ним нетрудно. Но я бы хотел осмотреть Вас, чтобы исключить дополнительно травму позвоночника, которая тоже может давать подобные боли. Вы можете приехать ко мне на прием в медицинский центр "Век здоровья", только сначала надо записаться на прием в регистратуре по телефону.