сколиоз

Здравствуйте, Иван. Общий принцип очень простой - надо лежать на боку, противоположном изгибу, чтобы позвоночник выгибался в "правильную" сторону. Конечно, есть сложные случаи, когда изгибов несколько, да еще с поворотами, но таким людям лучше показаться на очный прием, чтобы подобрать правильное положение тела во время отдыха.