Здравствуйте, при сколиозах сложной формы (S-образной, с ротацией) лучше показаться на очный прием, т.к. упражнения в таких случаях должны назначаться индивидуально. Но если нет возможности приехать, постарайтесь подобрать упражнения самостоятельно, руководствуясь принципом - дуги искривления должны быть максимально разогнутыми (при сидении), или согнуты в противоположную сторону (в положении лежа).