Здравствуйте, Лана. Если у Вас нет возможности регулярно заниматься на виброкушетке, попробуйте приобрести виброплатформу. Регулярные занятия на платформе не только улучшают обмен веществ, но и помогают предотвратить вымывание кальция их костей. По поводу сколиоза - на моем сайте в разделе "Заболевания" Вы найдете много статей об исправлении различных искривлений позвоночника. Методика работает для людей любого возраста. Единственное, что в случае сложных сколиозов с ротацией я рекомендую хотя бы раз приехать на очный прием, чтобы скорректировать выбранные упражнения. Далее будете заниматься самостоятельно.