Лариса
<p>Здравствуйте, Лариса. К сожалению, занятия спортом в юности зачастую приводят к поражениям суставов в зрелом возрасте. </p>
<p>Упражнения продолжайте делать, однако следите, чтобы амплитуда была совсем небольшой! Не пытайтесь силой разогнуть несгибающуюся ногу. К сожалению, упражнения играют лишь поддерживающую роль, а чтобы в лечении сустава был прогресс, желательно все-таки приехать на прием и получить курс перкуссионного массажа коленных суставов.</p>