Перелом, артроз

Здравствуйте, Лена.

Мои упражнения должны помочь в реабилитации руки после перелома, и от артроза. Я не знаю, какую ЛФК Вы делаете по рекомендациям лечащего врача и насколько она может помогать или вредить. Постарайтесь только НЕ следовать рекомендации врача, если он будет советовать "ломать" контрактуру через боль. Так можно окончательно разрушить сустав.