мениск

Здравствуйте, Элизабет. СД - это диск? Может, лучше прислать файлик со снимком по электронной почте? 

Да, такие случаи бывают, небольшой обломочек может "заклинить" в суставе, но потом... пропадает, неизвестно куда, видимо, растворяется. У меня самого тоже была такая ситуация. Продолжайте выполнять упражнения на микродвижения, только ни в коем случае не увеличивайте амплитуду. Пожалуйста, пишите и дальше, что с Вами происходит, можете написать и на наш форум.