Здравствуйте, Ляйля. Ваши мучения происходят не от конкретно мытья пола, а от остеохондроза. Если Вы в Москве, приходите на прием, постараюсь Вам помочь. Если не сможете - читайте статьи об остеохондрозе в разделе "Заболевания", надеюсь, многое станет Вам понятным и Вы сможете самостоятельно выполнять необходимые упражнения.