коксартроз, диета

Здравствуйте, Людмила. По Вашему описанию действиетльно напоминает 1-2 степень, но нужно смотреть очно, т.к. в моей практике встречались совсем молодые люди с тяжелейшей 4й степенью, которые продолжали заниматься спортом до последнего, на полуразрушенных суставах. Это по первому вопросу.

По второму - отсылаю Вас к своему блогу. 

3. - Можно, киста часто рассасывается при этом сама.

4. - Могут, надо снизить интенсивность упражнений или прекратить на несколько дней. А вообще настоятельно рекомендую не превышать правильную амплитуду, сверяйтесь с видео время от времени.

5. Может быть липома. Боль в сустав она давать не может.

6. Повышенная СОЭ - признак артрита, так что, скорее всего, наоборот, проблемы с суставами вызваны общим воспалительным процессом в организме. Соблюдайте малобелковую диету, иначе в самом ближайшем времени проявления артрита появятся и в других суставах.