Добрый день, Людмила. Да, Вам можно и нужно применять микродвижения. В Вашем случае тактика лечения та же, что при гонартрозе (читайте статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания". Но лучше все же показаться на очную консультацию, не всегда все видно на УЗИ.