коксартроз, упражнения

Здравствуйте, Мадина, усиления болей быть не должно, контролируйте упражнения по видео.  Если боли не проходят, сделайте перерыв на несколько дней, потом продолжите занятие. 

Помните, что одних упражнений для лечения Вашей (достаточно серьезной) степени коксартроза недостаточно, требуется комплексное лечение, включающее диету и перкуссионный массаж.