Марина, добрый день.
Вытяжение Вам, действительно, противопоказано.
Прочитайте статью о виброкушетках. Думаю, для Вас это то, что нужно, хотя подробнее могу сказать что-то только после осмотре. А что касается мануального воздействия - оно тоже разным бывает. Чуть ли не половина пациентов ко мне приходят и рассказывают, что им тоже не рекомендовали мануальное воздействие. Но - выздоравливают после него :)