коксартроз

Марина, добрый день. Вы не указываете, помогло ли Вам лечение по моей методике? Чувствовали ли Вы облегчение от боли? 

Обострение может возникнуть по разным причинам: избыточные нагрузки, простуда, грипп или другой воспалительный процесс в организме, переохлаждение, нарушение диеты (избыточное потребление белка), стресс и т.п. Возможно, Вы делали упражнения неправильно - нужно время от времени корректировать их, заглядывая в раздел "Видео". В общем, проанализируйте все, что происходило с Вами в последнее время и напишите мне еще раз. Во время болей сократите продолжительность упражнений, и сделайте меньше амплитуду.