Виталий Гитт отвечает на вопросы пациентов

Мария, добрый день. Мне трудно определить, в чем Ваша проблема, не осмотрев Вас. Возможно, проблема не столько в тазовых костях, сколько в мышцах или в связках. Пока могу посоветовать одно простое упражнение. Лягте на спину, выпрямите ноги. Как можно шире разведите носки в стороны. При этом кто-то (Ваш помощник) должен с усилием пытаться свести Ваши ступни вместе, а Вы изо всех сил оказываете сопротивление. Так развиваются мышцы-антагонисты приводящих мышц, которые могут вызывать разворот колена. Но лучше все же прийти на прием, во многих случаях такие дефекты можно исправить без операции.