Добрый день, Муслимат. Да, картина обычная и типичная для грыжи нижнего отдела позвоночника. Вы не указываете размер этих грыж, я думаю, что если грыжа до 6-8 мм, ее можно устранить безоперационно. Я как раз писал недавно в своем блоге о врачах, назначающих операцию по поводу и без повода, см. http://blog.gitt.ru/?p=129

Лечение грыжи без операции - процесс не быстрый, и занимает от 3х месяцев и более, в зависимости от размера и возраста грыжи. Но это возможно.