артроз

Здравствуйте, Надежда Ивановна. Отвечаю с задержкой, но, надеюсь, Вы увидите мой ответ. Сейчас уже можно потихоньку начинать разрабатывать поврежденный сустав упражнениями на микродвижения. Они должны снять боль. Очень хороший результат, особенно при свежих ушибах такого характера, дает лечение на виброкушетке.