головная боль

Настя, здравствуйте. Не Вам ли отвечал чуть раньше?

Защемить тройничный нерв нельзя, просто нечем, но он может воспалиться. Однако эта боль совсем другого характера и локализации.

Без осмотра сказать наверняка невозможно, но есть подозрение, что у Вас действительно смещение какого-то шейного позвонка с ущемлением нервного корешка, которое и вызывает эти симптомы. 

Ваш врач, посоветовавший крутить шеей и растягивать мышцы, Вас попросту "подставил", т.к. все эти упражнения ведут к усилению болевых симптомов и дальнейшему травмированию нерва. Упражнения - такие же, как при остеохондрозе шеи (см. раздел "Видео"). А лучше показаться мануальному терапевту, который поставит позвонки на место.