обувь при гонартрозе

Здравствуйте, Настя. Обувь должна быть удобной - избегайте высоких неустойчивых каблуков. Но и плоская подошва (как, например, у "балеток"), Вам не рекомендуется.

Если Вы лечились и вылечились от гонартроза и желаете вернуться к спортивным нагрузкам, например, к ходьбе или бегу, выбирайте кроссовки с пружинящей подошвой, чтобы удары о землю или беговую дорожку не травмировали колено. Ну и не бегайте по твердой поверхности, например, по асфальту.