Здравствуйте, Наталья. На каком основании хирург решил, что поврежден именно мениск? Вы делали хотя бы рентген?

Я бы предположил несколько другой сценарий. После ушиба, во время сна, Вы столкнулись с таким явлением, как суставная мышь. В статье по ссылке Вы можете прочитать, что это такое, и как с ней бороться. Мовалис и прочие БАДы, к сожалению, ничуть Вам при этом не помогут, это напрасная трата денег. 

Почему болит тазобедренный сустав? Скорее всего, Вы начали беречь больную ногу, и вся нагрузка падает на здоровую. А непривычная нагрузка вызвала воспаление сустава - артроз. Хотя, конечно, такая боль может быть вызвана и протрузией в нижнем отделе позвоночника - даже опытные хирурги часто путают симптомы при поверхностном осмотре.