Наталья, добрый день. Вдовий горб лечится... хорошим ударом "по загривку". Нет, это не шутка, действительно, есть такой эффективный метод. Только не надо делать это самостоятельно! Ну, а кроме того: упражнения и вырабатывание привычки ходить с гордо поднятой головой.