Natasha

<p>Наталья, здравствуйте,</p> <p>Вам обязательно нужно заниматься коленом - в первую очередь, об этом я Вам уже говорил.</p> <p>Если Вы можете подобрать упражнения, которые не затрагивают коленный сустав - выполняйте их. Зайдите на сайт "Калорийка.ру", возможно, он поможет Вам успешно выдерживать диету. </p>