Здравствуйте, Николай.
Протрузии устранить можно быстро, грыжи требуют длительного лечения. Сколько сеансов - сказать трудно без очного осмотра. Спондилоартроз, остеохондроз и прочее лечению поддается. Постарайтесь прийти на прием хотя бы 2-3 раза (с промежутками в несколько дней), а потом будете заниматься самостоятельно.
Предложенные Вашим врачом средства лечения не эффективны.