Здравствуйте, Николай. У Вас, судя по всему, полиартроз, т.е. все постепенно все суставы начали страдать от проявлений артроза. Заболевание системное, и довольно тяжелое. Трудно сказать, где бы Вы были сейчас, если бы не соблюдали диету и не делали микродвижения. Вы не написали, делали ли Вы простукивания, или то, что врачи назвали "перкуссионным массажем" суставов по моей методике. В принципе, 1-2 степень артроза, и даже полиартроза при правильном выполнении всех процедур и рекомендаций лечится очень быстро. Сами по себе упражнения не могут вылечить артроз, они эффективны только в комплексе с ударной методикой и малобелковым питанием.
Белковая пища способствует развитию аутоиммунных воспалительных процессов в организме, которые увеличивают вероятность развития артрозов. Именно поэтому я рекомендую малобелковую диету, а не потому, что она выводит или не выводит соли кальция. Бессолевую диету я рекомендую именно при полиартрозе не потому, что пищевая соль где-то "откладывается", а потому, что соль задерживает жидкость в организме и способствует отеканию суставов.
Что касается биодобавок на основе желатина, которые выдаются за лекарства против артроза. Это - наследие тех времен, когда люди пытались лечить "подобное подобным". Например, импотенцию - вытяжкой из рога носорога, который представляет собой всего-навсего образование из кератина, ороговевшей кожи.
У человека при артрозе, особенно при полиартрозе, разрастаний в суставе гораздо больше, чем убытка костной ткани, их можно обнаружить с помощью МРТ. Питаясь костными вытяжками, бульонами и БАДами, Вы способствуете разрастанию остеофитов. Поверьте, в организме человека вполне достаточно веществ для восстановления хрящевой ткани.