серонегативный спондиллит, ревматоидный артрит, бурсит коленного сустава, киста Бейкера

Здравствуйте, Оксана. 

В основе моей методики лечения артрозов и артритов - три "кита". Это малобелковая диета, которая просто даже показана Вам с Вашим системным заболеванием. Это упражнения на микродвижения, о которых я пришу практически в каждой статье. И третье - это мануальная проработка каждого "проблемного" сустава, так называемый "перкуссионный массаж", о котором тоже можно прочитать в статьях. 

Нельзя гарантировать полного выздоровления людям с РА или другими системными заболеваниями. Но они должны знать, что при соблюдении норм питания, правильной нагрузке и внимательном отношении к своему здоровью, они долгие годы могут чувствовать себя хорошо и вести нормальный образ жизни.