Здравствуйте, Оксана. Гонартроз 2й степени - не приговор, даже посттравматический. Чего Вам нельзя делать ни в коем случае - это пытаться согнуть колено "через боль" - так Вы еще больше травмируете сустав. А в остальном - читайте статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания".