Здравствуйте, Оксана. Сочетанные сколиозы - довольно неприятное явление. Конечно, лучше всего было бы показаться на очный прием, чтобы выяснить, правильно ли Вы выполняете упражнения. Если такой возможности нет, пришлите мне свои рентгеновские снимки, а также фото со спины в прямом положении и в наклоне.