Добрый день, Ольга. Массажер нужно располагать так, чтобы удары попадали в район суставных щелей, смотрите внимательно рисунке к статьям о коксартрозе. И, конечно же, 10 минут - это слишком много! Минутку, две где-то раз в неделю - вот Ваш предел. Будьте осторожны!