ольга

<p>Уважаемая Ольга,</p> <p>никаких изменений в моем расписании не предвидится, приезжайте смело.</p> <p>Что касается кальция и калия:</p> <p>Кальций не показан больным с любыми артрозами. Вопреки убежденности врачей в том, что кальций нужен для восстановления сустава, в 99% случаев происходит следующее: ткань сустава начинает разрастаться в нежелательном месте, сустав перестает сгибаться или разгибаться (анкилоз), и теряет подвижность. Именно поэтому я рекомендую диету, бедную кальцием.</p> <p>С другой стороны, калий уходит из организма быстрее, чем кальций. Перейдя на бедную кальцием диету, Вы начнете усиленно терять и калий. При недостатке калия возможны судороги мыщц. Поэтому я советую не ждать этого, а употреблять в пищу продукты, богатые калием, ежедневно.</p>