радикулит, сколиоз

Здравствуйте, Ольга.

Выпрямленный лордоз и кифоз означает, что там, где у Вас должен быть нормальный физиологический изгиб шеи и грудного отдела позвоночника, он слишком прямой. Думаю, что в Вашем возрасте сколиоз быстро прогрессировать не будет, поэтому с ним можно подождать до лета. Грыжи и протрузии лучше лечить, не откладывая, но, боюсь, обычный массаж тут не поможет, позвонки нужно "ставить" на место. Закачивать прасс и спину при грыжах Вам нельзя, будет больно, и возможно ухудшение. Приезжайте, когда сможете, Вы можете узнать мое расписание работы летом, позвонив в регистратуру медцентра "Век здоровья"